مجالات الإختصاص :
. ابحثي
لوليا TV
. أو .
سولينه توركوميان
سولينه توركوميان

سولينه توركوميان

رياضة

تكلمي شخصياً مع سولينه
تابعوا لوليا على

تعليم رقص زومبا للتنحيف على انغام اغنية Drink

إذا كنتِ تبحثين عن افضل طريقة للتخسيس والتخلص من الدهون والكيلوغرامات الزائدة مع الاستمتاع بوقتك في آنٍ معاً، لا يمكن الا ان ننصحك بمشاهدة هذا الفيديو لمدربة الرقص المحترفة سولينه توركوميان حيث تعلمك رقصة زومبا سريعة على انغام اغنية Drink.

بالفيديو: رقصة زومبا الريجاتون اللاتينية

 ويمكن ان تمارسي هذه الرقصة مرة واحدة لمدة خمس دقائق ونيف او تعيديها اكثر من مرة لتنشيط الجسم وتحفيز الدورة الدموية، كما انك ستلاحظين ان مواظبتك على تطبيق رقصات  الزومبا ستحقق لك الرشاقة التي تحلمين بها. ولأنّ رحلة الالف ميل تبدأ بخطوة، اعتبري هذا الفيديو خطوتك الاولى 


بالفيديو: رقصة زومبا تساهم في حرق الدهون


 

اقرئي المزيد ...

سولينه توركوميان

رياضة

تكلمي شخصياً مع سولينه